「ベンチプレス」の記事一覧

こんちくわっ新しく西永福にオープンしたパーソナル専門ジムZEROフィットネスのスタッフ　風花です！ 今日は皆さんが大好きなベンチプレスについてのお話をします！ トレーニングを始めてからかれこれ7年ほどになる私ですが、練習 […]