西永福 浜田山ピラティス&パーソナルトレーニング｜ZEROフィットネス

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「パーソナルトレーニング」の記事一覧

近藤風花

女子パワーリフティング日本チャンピオンがトレーニングに関する質問に答えてみた！

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こんにちは🏋️‍♀️杉並区西永福に新しくオープンした本格パーソナルトレーニングジム”ZEROフィットネス”の風花です！ 今回は私のインスタグラムで募集した質問にお答えしていこうと思います！ 個人的な意見も交えて回答してい […]
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睡眠

疲労回復やダイエット/トレーニングに必要不可欠！上質な睡眠のとり方

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こんにちは。杉並区西永福に新しくオープンした本格パーソナルトレーニングジム”ZEROフィットネス”の風花です。 今回は睡眠についてまとめてみます。意外と見落としがちな睡眠の質を向上することで、ダイエットやスポーツのパフォ […]
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ダイエット

面倒くさがりでも簡単かつ楽に痩せる方法

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こんにちは。杉並区西永福に新しくオープンした本格パーソナルトレーニングジム”ZEROフィットネス”の風花です。 今回はタイトルにある通り、ダイエットについて記事を書いてみようと思います。 よし！痩せよう！と思い立ったはい […]
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パーソナルトレーニング

サービス内容/価格

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    営業時間：朝7：00～夜23：00（完全予約制）休業日：年中無休初回無料パーソナルトレーニングあり、体験/見学などは事前にお問い合わせフォームなどでご連絡お願い致します。 ・サービス項目と価格 ※価格表記は税抜き表記とな […]
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    ベンチプレス

    設備/内観

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      ピラティスマシンエリア 備品：ナボソマット、アダプベース、ウォーターバック、ピラティスボール、バランスディスク、バランスボール、ヨガマット、ストレッチポール、フォームローラー、キックボクシングミット、パンチングミット、パ […]
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      ZEROフィットネス

      アクセス

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        京王井の頭線　西永福駅から徒歩7分間 ・西永福駅からの道順詳細はこちら・車、自転車での道順詳細はこちら〒168-0065　東京都杉並区浜田山4-5-17 地下1階お車は近隣の有料駐車場へ（「NPC24H浜田山4丁目第2パ […]
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        パワーリフティング

        所属パーソナルトレーナー

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          所属パーソナルトレーナー紹介 自身の競技実績や指導実績、トレーニング知識豊富なトレーナーが在籍しています。在籍トレーナーは業務委託ではなく、当ジムの正規雇用で正社員となります。優しく温和な性格にも定評があり、お客様のご要 […]
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          ZEROフィットネス

          お問い合わせ

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            お問い合わせフォーム 当ジムにご興味をお持ちいただきありがとうございます。 初回カウンセリング体験パーソナルトレーニングは無料（所要時間は60～75分間）になります。体験、お仕事の依頼など、お気軽にお問い合わせください。 […]
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