西永福 浜田山ピラティス&パーソナルトレーニング｜ZEROフィットネス

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「ピラティス」の記事一覧

ピラティス

トレーニングの成果が出やすい！？筋トレにオススメなピラティスエクササイズを紹介

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京王井の頭線西永福駅近くにあるピラティス&パーソナルトレーニングジムができるZEROフィットネスの義田です。 今回は筋トレにピラティスを取り入れてみての感想をお伝えします。筆者自身の体験談だと運動習慣やトレーニン […]
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パーソナルトレーニング

サービス内容/価格

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    営業時間：朝7：00～夜23：00（完全予約制）休業日：年中無休初回無料パーソナルトレーニングあり、体験/見学などは事前にお問い合わせフォームなどでご連絡お願い致します。 ・サービス項目と価格 ※価格表記は税抜き表記とな […]
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    ベンチプレス

    設備/内観

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      ピラティスマシンエリア 備品：ナボソマット、アダプベース、ウォーターバック、ピラティスボール、バランスディスク、バランスボール、ヨガマット、ストレッチポール、フォームローラー、キックボクシングミット、パンチングミット、パ […]
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