「パーソナルトレーニング」の記事一覧

話題の“機能性飲料”は本当に痩せられる？特茶・特水を徹底深掘り！

こんにちは🐥西永福にあるピラティス＆パーソナルトレーニングZEROフィットネス、パーソナルトレーナーの草野です！「体脂肪を減らすのを助ける」「脂肪の吸収を抑える」「血圧が高めの人に」スーパーやコンビニで、こうしたキャ […]

京王井の頭線西永福駅近くにあるピラティス&パーソナルトレーニングジムができるZEROフィットネスの義田です。パーソナルトレーニングジムやパーソナルトレーナーが増えている中で、「自分のトレーニング目的とジムが合っ […]

こんにちは🐥西永福にあるピラティス＆パーソナルトレーニングZEROフィットネス、パーソナルトレーナーの草野です！ダイエットを始めよう！と意気込んでもすぐ挫折。今度こそ！と立ち上がってもまたまた長続きしない…そんな経験が […]

京王井の頭線西永福駅近くにあるピラティス&パーソナルトレーニングジムができるZEROフィットネスの義田です。今回は少し趣向を変えたテーマとなります。パーソナルトレーナー業界のこと、この業界の課題、雇用形態、当ジ […]

こんにちは🐥西永福にあるピラティス＆パーソナルトレーニングZEROフィットネス、パーソナルトレーナーの草野です！ダイエット中、毎日体重計に乗っては一喜一憂していませんか？「昨日より200g増えてる…なんで！？」「順調に […]

京王井の頭線西永福駅近くにあるピラティス&パーソナルトレーニングジムができるZEROフィットネスの義田です。ボディメイクや健康増進のために、習慣として筋トレを取り入れようとしますが、どうしてもやる気が起きないと […]

はじめまして！西永福にあるピラティス＆パーソナルトレーニングZEROフィットネス、パーソナルトレーナーの草野です！当店の１号店となる「パワーフィットスタジオZERO」に約４年会員として在籍していましたが、この度スタッ […]

こんにちは🏋️‍♀️杉並区西永福にある本格的なピラティス&パーソナルトレーニングジム”ZEROフィットネス”の濱田銀河です。みなさんは、パーソナルトレーニングについてどのようなイメージを持っているでしょうか？筋 […]

こんにちは🏋️‍♀️杉並区西永福に新しくオープンした本格パーソナルトレーニングジム”ZEROフィットネス”の風花です！なんとついこの間ベンチ100kgを挙げることができました！ほめて！！！！（公式記録ではありませんが、 […]

近藤風花　代表トレーナーのお客様の声ともこ様　女性　40代後半私がパーソナルトレーニングを受けるきっかけは、コロナ罹患でした。１０年ほど前から、有酸素運動を続けており、体型が大きく崩れるということはなかったのですが […]