健全で効果的な運動をするためのお腹の鍛え方公開日:2025年4月30日ブログ こんにちは🏋️♀️杉並区西永福にある本格的なピラティス&パーソナルトレーニングジム”ZEROフィットネス”の濱田銀河です。 トレーニングを行ったことがある、指導を受けたことがあるという方々の中には トレーナーに […] 続きを読む
ピラティスは女性だけのもの?むしろ強マッチョになりたい男性こそピラティス!公開日:2025年4月25日ブログ 京王井の頭線西永福駅近くにある本格的なトレーニングができるパーソナルトレーニング&ピラティスジム、ZEROフィットネスの義田です。 「ピラティスと言えば女性」「男は黙ってガンガントレーニング!」このような価値観の […] 続きを読む
姿勢改善・呼吸機能の改善に効果的なパイクアップについて公開日:2025年4月18日ブログ こんにちは🏋️♀️杉並区西永福に新しくオープンした本格パーソナルトレーニングジム”ZEROフィットネス”の濱田銀河です。 現代人は日々大きなストレスととなり合わせとなっています。そのような生活の中で、呼吸が浅くなり、胸 […] 続きを読む
ピラティスを身体作り(ボディメイク)に活かすには?公開日:2025年4月10日ブログ こんちくわ新しく西永福にオープンしたピラティス&パーソナルトレーニングジムZEROフィットネスのスタッフ 風花です! 今日は今流行中のピラティスについて記事を執筆してみました!そもそもピラティスとは何なのか?ピラ […] 続きを読む
所属トレーナー更新日:2025年5月1日公開日:2024年3月9日 トレーナー紹介 ZEROフィットネス 代表トレーナー近藤 風花 Kondo Fuka こんにちは!風花です!私はもともと健康的に引き締まったかっこいい身体になりたくてトレーニングしていました。しだいにボディメイクの大会 […] 続きを読む
お問い合わせ更新日:2025年3月20日公開日:2024年3月9日 お問い合わせフォーム 当ジムにご興味をお持ちいただきありがとうございます。 初回カウンセリング体験パーソナルトレーニングは無料になります。体験、お仕事の依頼など、お気軽にお問い合わせください。 必要事項にご記入いただき送 […] 続きを読む
プライバシーポリシー更新日:2025年3月20日公開日:2024年3月9日 ワイジング株式会社(以下、弊社と記載する)は、皆様から取得した個人情報の重要性を認識し、保護することを弊社運営の基本であるるとともに最重要な課題の一つと考えています。 皆様へ安心・安全・信頼のサービスを提供していくため、 […] 続きを読む
サービス内容/価格更新日:2025年5月3日公開日:2024年3月9日 営業時間:朝7:00~夜23:00(完全予約制)休業日:年中無休初回無料パーソナルトレーニングあり、体験/見学/事務手続きなどは事前にお問い合わせフォームなどでご連絡お願い致します。 ・サービス項目と価格 ※価格表記は税 […] 続きを読む
設備/内観更新日:2025年3月20日公開日:2024年3月9日 ピラティスマシンエリア 備品:ナボソマット、アダプベース、ウォーターバック、ピラティスボール、バランスディスク、バランスボール、ヨガマット、ストレッチポール、フォームローラー、キックボクシングミット、パンチングミット、パ […] 続きを読む