西永福 浜田山ピラティス&パーソナルトレーニング｜ZEROフィットネス

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「ピラティス」の記事一覧

ピラティス

トレーニングの成果が出やすい！？筋トレにオススメなピラティスエクササイズを紹介

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京王井の頭線西永福駅近くにあるピラティス&パーソナルトレーニングジムができるZEROフィットネスの義田です。 今回は筋トレにピラティスを取り入れてみての感想をお伝えします。筆者自身の体験談だと運動習慣やトレーニン […]
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ベンチプレス

設備/内観

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    ピラティスマシンエリア 備品：ナボソマット、アダプベース、ウォーターバック、ピラティスボール、バランスディスク、バランスボール、ヨガマット、ストレッチポール、フォームローラー、キックボクシングミット、パンチングミット、パ […]
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    ZEROフィットネス

    アクセス

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      京王井の頭線　西永福駅から徒歩7分間 ・西永福駅からの道順詳細はこちら・車、自転車での道順詳細はこちら〒168-0065　東京都杉並区浜田山4-5-17 地下1階お車は近隣の有料駐車場へ（「NPC24H浜田山4丁目第2パ […]
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      パワーリフティング

      所属パーソナルトレーナー

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        所属パーソナルトレーナー紹介 トレーナー早見表 ピラティス、トレーニング、栄養指導など一通り出来ますが、得意分野や性格/実績などの特色を表にしました。 氏名 得意分野 性格/実績 近藤風花 ピラティス 明るく天真爛漫/全 […]
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        ZEROフィットネス

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          お問い合わせフォーム 当ジムにご興味をお持ちいただきありがとうございます。 初回カウンセリング体験パーソナルトレーニングは無料になります。体験、お仕事の依頼など、お気軽にお問い合わせください。 公式LINEからもお問い合 […]
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